Still Dreamin'_CBD_CBN は、現在準備中です。
2022/07/23 21:00
いまやたくさんの人が、それぞれの目的に合わせて摂取しているCBDをはじめとしたカンナビノイド成分。
服用量や服用する時間、さらには嗜好しているカンナビノイドの種類も人それぞれ異なりますが、最近になって米国を中心に広まっている「マイクロドージング」という摂取方法をご存知ですか？
「マイクロドージング」とは、 1度に大量投与を行うのではなく、カンナビノイドを「少量ずつ」さらに「定期的に」摂取を続ける手法のこと。
たとえば、30mgのカンナビノイドを、夜寝る前に一度に摂取するとリラックス効果が高まり、睡眠導入などに役立ちますよね。
マイクロドージングの場合は、一度に30mgを摂るのではなく、朝から夜まで4-5回に分けて30mgを摂取するのです。
こうすることで、必要なカンナビノイドを摂取しながらも日常生活に支障をきたさない、やさしい方法として注目されています。
また、少量ずつ摂取することで、集中力の向上、脳の覚醒につながるとも言われているんです。
そのため、集中力が必要な仕事をするときなどにも人気の摂取方法になっています。
自分にあった用量を見つけるには、「少量から始めてゆっくり増やす」ことが大切です。
夜だけでなく1日中カンナビノイドのお世話になれる「マイクロドージング」は慢性的な頭痛の方や、PMSに悩まされている方にも効果的と言われています。
みなさんもぜひ一度お試しください！
