Still Dreamin'_CBD_CBN は、現在準備中です。

目的に応じた摂取量が大事！

2022/07/10 21:00



CBDは摂取量によって得られる効果がまったく違うということをご存じですか？

多く摂取すれば、より効くようになる、という単純なことではないのがCBDのおもしろいところ。

摂取した量（用量）によって効果が変わることを「CBDの二相性」といい、低用量と高用量によって異なる効果を持つと言われているんです。

◎低用量・・・覚醒作用
脳を覚醒させるはたらきがあり、仕事や勉強など集中して取り組むことに向いています。

◎高用量・・・鎮静作用
体がリラックスモードになり、自然な眠りに導くことができます。


日中にたくさん摂取すると「リラックスしすぎて仕事がやりづらい」といったことも起こりえるんです。
逆に夜に少ししか摂取しないと、覚醒効果が出てしまい眠りにくくなる場合もあります。

低用量を目指したい午前中は、低濃度のオイルやベイプがおすすめ。
日中には人目を気にせず摂取できるグミを少しだけ。
寝る前にはリラックスしたい場合はベイプを数回吸ったり、オイルを多めに摂取してみてください。

時間（摂取タイミング）によって摂取方法や用量を使い分けることで、気分も上がり効率もいい素敵なCBDライフに近づけるかもしれません！